Aanbod

Als gecertificeerde PowerMama locatie bieden wij

effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.

Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.

PowerMama
zwanger

7-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.

PowerMama
Training

Doorlopende small group training na de cursus Zwanger of Core Restore: een gemengde groep van zwangere vrouwen en (nieuwe) moeders.

 

PowerMama
Core Restore

5-weekse hersteltraining voor pas bevallen moeders en vrouwen met zwangerschaps-gerelateerde klachten.