Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama locatie bieden wij
effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama
zwanger
7-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.
PowerMama
Training
Doorlopende small group training na de cursus Zwanger of Core Restore: een gemengde groep van zwangere vrouwen en (nieuwe) moeders.
PowerMama
Core Restore
5-weekse hersteltraining voor pas bevallen moeders en vrouwen met zwangerschaps-gerelateerde klachten.
